SHUAI JIAO
摔跤
El Shuai Jiao es una de las disciplinas marciales chinas más antiguas junto al Taiji. Sus referencias más tempranas lo sitúan en torno al 1500 a.C. como el método de entrenamiento de los guerreros.
“Shuai” significa “arrojar, tirar” y “Jiao” hace referencia a las astas o cornamenta de los animales, con la idea de referirse a la pelea entre dos animales que buscan engancharse con la cornamenta para arrojar al contrario, pero también hace referencia al concepto de lucha con las piernas.
A lo largo de la historia ha ido variando su denominación, muchas veces en función de la dinastía que gobernaba (Go Ti, Chiao Ti, Jiao Ti…), hasta que en 1928 se oficializó el nombre de Shuai Jiao como definitivo. Constituía el adiestramiento de los soldados y también formaba parte de torneos para el entretenimiento de los emperadores. Por su antigüedad, ha sido una influencia para otras disciplinas como el sumo, jiujitsu, sanda,…
El trabajo principal es la lucha cuerpo a cuerpo y, especialmente, su objetivo es la proyección, llevada a cabo con velocidad y potencia de manera que podamos controlar y dirigir el ataque del contrario y proyectarlo contra el suelo sin perder el equilibrio ni la posición. Aunque actualmente hay estilos más dirigidos a la competición todavía hay otros que siguen manteniendo su trabajo más tradicional enfocado a la aplicación y, por ello, a la defensa personal y cuyo programa incluye trabajo de agarres, proyecciones, luxaciones, inmovilizaciones, pero también trabajo de puño y pierna, así como formas de trabajo de la energía interna.
Dentro del Shuai Chiao se trabaja tanto los agarres, proyecciones, luxaciones, inmovilizaciones… como los bloqueos, ataques de puño o pierna. Actualmente su vertiente más deportiva es la lucha mientras que su trabajo más tradicional se enfoca a la defensa personal.
Trabajo a realizar:
-Posiciones y trabajo básico de jin beng gong
-Proyecciones
-Aplicaciones en la lucha de competición
-Aplicaciones en la defensa personal:
- Contra ataque de puño
- Contra ataque de pierna
- Contra agarre